まさこさまの食卓(料理と文化の国際交流サイト)


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「Clean intestines」の記事一覧

腸を綺麗にして活力ある生活/干净的肠子,充满活力的生活/Clean intestines, lively life

腸の中には善玉菌・悪玉菌・どちらでもない菌が住んでいます。善玉菌を増やすことで、悪玉菌の増殖や定着を防いで感染予防や有害な物質を体外へ排出する手伝いをしています。 そして腸内環境が良いと、必要なビタミンが合成されてセロト […]